Sinir Sistemi Destekli Yoga Terapi: Bu ders, her hafta sinir sistemimizin ihtiyaç duyduğu biçimde, kendi iyi oluş halimizi desteklemek için tasarlandı. Regülasyonu ve kendimize teması öncelediğimiz bu dersler; vagus siniri çalışmalarını, terapötik yoga akışlarını, temalı sinir sistemi regülasyon pratiklerini kapsar.
